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      引起男性弱精的食物還有哪些

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        到了夏天,很多男性都喜歡吃吃燒烤,喝喝扎啤,但是你知道嗎,過(guò)量飲用、食用啤酒和燒烤等食物可是會(huì)引起弱精的。那么能引起男性弱精的食物還有哪些呢?大家來(lái)了解一下吧,在日常生活中一定要適量食用,避免弱精。

        1、大豆制品:大豆中的某些成分可造成精子數(shù)量下降;

        2、芹菜:近些年有研究證明,常吃芹菜,男子精子數(shù)量顯著削減,停吃4個(gè)月后,又 可以恢復(fù)正常水平;

        3、啤酒:要是已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,卻沒(méi)限制地大量喝啤酒,可造成尿酸沉積造 成腎小管阻塞,導(dǎo)致腎臟衰竭;

        4、炸雞:燒烤跟油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,能夠造成男性少精以及 弱精。此外,重金屬鎘、農(nóng)藥殘留都會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生毒性;

        6、咖啡:咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神 經(jīng)。咖啡因肯一造成男性的性欲減退。

        7、煙酒:調(diào)查資料表明,吸煙者精液中精子濃度平均值為2500萬(wàn)個(gè)/毫升,顯著地比 不吸煙者的濃度6300萬(wàn)個(gè)/毫升低得多,精子活動(dòng)能力也顯著降低。酒精直接作用 于性腺會(huì)降低睪丸酮的生成速度,引起雌激素增多,不僅導(dǎo)致陽(yáng)痿,而且也影響 精子的生成,造成少精,弱精。

        8、豬腰:多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟,尤其是吃燒烤時(shí),“腰子”更是成為很多男人的喜愛(ài)。 溫馨提示:吃內(nèi)臟補(bǔ)身,當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。

        如果你和妻子正準(zhǔn)備備孕,那么就盡量少吃上述食品,戒煙戒酒,多鍛煉身體,這對(duì)于預(yù)防弱精,提高精子質(zhì)量都非常有好處。精子質(zhì)量提高了,受孕成功率也會(huì)提高很多。對(duì)于其他男性也應(yīng)該注意預(yù)防弱精。

       

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