前列腺增生大忌：久坐不動(dòng)。生活中很多男人朋友由于各種原因喜歡久坐不動(dòng)，實(shí)在這樣很輕易就會(huì)對(duì)身體健康造成危害，更有可能引發(fā)前列腺增生。醫(yī)生指出，前列腺增生早期的癥狀表現(xiàn)為尿頻、尿無(wú)力、排尿不暢等。早期的癥狀不被男人重視，長(zhǎng)久不治療輕易導(dǎo)致膀胱、輸尿管、腎臟的損害，以致出現(xiàn)尿毒癥而危及生命！

　　前列腺增生大忌：久坐不動(dòng)

　　近年來(lái)，由于前列腺增生有年齡提前趨勢(shì)，其中有相當(dāng)多數(shù)患者還不到退休年齡，加之當(dāng)前自動(dòng)化信息化辦公水平的提高，許多患者還需長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前或電腦前工作;另有一些患者喜歡打麻將、打撲克，往往在麻將或撲克桌前一坐就是幾個(gè)小時(shí)，這些都會(huì)因身體的久坐不動(dòng)而致癥狀加重。

　　所以，中老年男人尤其是前列腺增生患者，須要避免久坐不動(dòng);每當(dāng)坐得時(shí)間稍長(zhǎng)一些，就要抽空起身活動(dòng)活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解前列腺充血狀態(tài)。有關(guān)醫(yī)生指出，前列腺增生患者每次坐的時(shí)間不宜超過(guò)1個(gè)小時(shí)，若超過(guò)一個(gè)小時(shí)，必須要站起來(lái)活動(dòng)至少10分鐘左右，而后再繼續(xù)工作、學(xué)習(xí)或玩耍。

　　眾所周知，前列腺位于膀胱下方，幾乎處在盆腔的底部，是男人呈坐位時(shí)位置低的實(shí)質(zhì)性組織器官之一。由于前列腺增生為腺體組織，靜脈側(cè)枝相對(duì)較少，加之位置低，使得前列腺靜脈回流容易受阻，特別是在前列腺增生后外層組織受壓而萎縮，形成包膜，更加阻礙靜脈回流而易引起前列腺增生充血水腫，加重癥狀。所以，當(dāng)人們久坐不動(dòng)時(shí)，前列腺就可能呈現(xiàn)不同程度充血狀態(tài)，成為誘發(fā)尿頻、尿無(wú)力或血尿的重要誘因之一。

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