色欲傷一般護(hù)理

色欲傷護(hù)理

　　 1．色欲傷的針灸治療　　

取穴：腎俞、脾俞、氣海、太溪、足三里；或中脘、天樞、關(guān)元俞、命門。針均用補(bǔ)法并灸?！　?/p>

2．氣功導(dǎo)引治療：踞坐俯首祛寒法?！　?/p>

踞坐，兩腳交叉，兩手由兩大腿外側(cè)，經(jīng)膝下從腳彎中伸入，兩手相握，用力互相牽引，頭頸盡力向下俯屈。這樣保持7～9息，松手仰頭。每次行功可反復(fù)進(jìn)行3-5次。　　

3．色欲傷的飲食療法　　

神仙粥：山藥150克，雞肉150克，粳米100克，韭菜子末25克，以清水1升煮粥。食粥后，可飲25毫升米酒，借酒勢(shì)發(fā)揮藥勢(shì)。適用于氣虛型色欲傷。 　　

甲魚(yú)粥：

甲魚(yú)1只，糯米100克，精鹽5克，料酒25毫升，豬油50克，胡椒粉10克，蔥頭25克，姜塊25克，肉湯1．5升。將甲魚(yú)剁去頭，去掉硬蓋、尾、爪尖，除去內(nèi)臟，切成小塊，在開(kāi)水中煮一下，撈出后刮去黑皮。將炒鍋燒熱，下豬油，投入甲魚(yú)，炒至無(wú)血水時(shí)加入料酒、蔥、姜、肉湯，燒開(kāi)后移到小火上燉爛。將魚(yú)骨刺及蔥姜揀去不用，加入糯米(淘洗干凈)、精鹽，再熬煮成粥，調(diào)入胡椒粉服食。適用于陽(yáng)虛型色傷精。 　　

鴿肉粥：

鴿肉150克，粳米100克，豬肉末50克。將鴿肉、豬肉加姜、蔥、料酒、鹽，上籠蒸至能拆除骨刺為度；粳米加水燒開(kāi)，再加入鴿肉等，共煮成粥，調(diào)入麻油，味精、胡椒粉即成。適用于陽(yáng)虛型色傷精。 　　

雞肉粥：

雞肉200克，粳米100克，香菇20克。先將雞肉、香菇切成小丁，炒鍋下麻油、蔥、姜，煸炒出香味后，加入雞丁等稍炒，烹上料酒，入雞湯、粳米燒開(kāi)，撈去浮沫，轉(zhuǎn)用小火慢熬成粥，再調(diào)入精鹽、味精、胡椒粉即成。適用于陰陽(yáng)兩虛型色傷精。